* Les cours de Modern’Jazz associent la technique de la danse moderne et de la danse jazz. L'accent est porté sur l'interprétation et l'expression, avec des chorégraphies autant "légères" que plus dramatiques. Ils s’adressent aux personnes d'un niveau moyen désirant progresser, ou à celles ayant déjà plusieurs années de pratique.

Lundi 18h00 / Jeudi 19h00

 

* Les cours de Jazz Danse mettent l'accent sur la technique jazz, notamment celle développée par la communauté noire-américaine dans les années 70-80. Les musiques utilisées sont celles des comédies musicales de cette époque mais aussi des musiques plus actuelles. Il s’adresse aux adultes désirant se familiariser avec le monde de la danse, ainsi qu'aux personnes déjà habituées à des cours et désirant se perfectionner dans la bonne humeur.

 Lundi 19h15

 

* Les cours de Danse Classique sont conçus d'après le même schéma que les cours de jazz ou contemporain,en utilisant évidemment la technique du ballet ; le travail à la barre et au milieu et l'apprentissage de chorégraphies néo-classiques ont pour but de sortir du répertoire traditionnel pour s'ouvrir au modernisme de la danse classique.

Mardi 14h30 (adultes-seniors) / Mercredi 18h00

 

* La Danse Contemporaine est "sa propre grammaire, son propre vocabulaire, son propre langage". Le cours commence par un travail au sol, en prenant conscience de ses articulations, de l’architecture du squelette et des points d'appuis. Ce travail mène progressivement à la construction de la verticalité et de l'espace autour de soi.

Mardi 20h00 / Mercredi 16h45 et 19h30

 

* Les cours de Ragga sont directement inspirés de la danse africaine mais les chorégraphies sont adaptées aux musiques actuelles, en conservant la gestuelle propre à l’afro danse. 

 Mercredi (débutants) 16h45 + 18h00 / Vendredi (avançés) 19h00

 

* Originaire des États-Unis, le Street Jazz est un terme générique et ne désigne pas une discipline particulière mais une combinaison de différents styles de danses urbaines et de modern’jazz. Elle se pratique sur des musiques pop (Lady Gaga, Britney Spears). C'est la danse du moment que l’on retouve dans les clips, émissions de TV, etc. 

 Mardi 18h55

 

 * Les cours de Hip-Hop vous permettront d’apprendre une série de chorégraphies basées sur des influences diverses et utilisant plusieurs techniques issues de la culture hip-hop et des diverses danses urbaines. 

Lundi 19h30 /  Vendredi 18h00

 

* Art millénaire d'une infinie richesse, la Danse Orientale est un véritable hymne à la féminité. Elle apporte un bien-être tant physique que psychologique. Elle éveille à une meilleure connaissance du corps et permet de poser sur lui un regard bienveillant. Sollicitant toutes les parties du corps par un travail d'isolation, elle contribue à améliorer la souplesse et la tonicité musculaire.

 Mardi 20h00 / Jeudi 20h00

 

* Le cours d´Oriental Fusion s’inscrit dans une version plus moderne de la danse orientale. A travers ce cours, nous vous proposons des mouvements de base de la danse orientale (ondulations, isolation des différentes parties du corps, accents, shimmy, etc.) alliés avec des musiques venant de divers horizons, d’où le terme de fusion. Plusieurs  accessoires comme les voiles, les ailes d’Isis, les vei poi, les éventails, etc. seront également joints à la danse. Ce cours est ouvert aux personnes qui n’ont pas peur d’explorer de nouvelles approches de la danse tout en apprenant les techniques de base orientales.

Jeudi 18h55

 

  

NOS COURS BIEN-ÊTRE

 

* Vous voulez faire travailler votre corps en harmonie et en douceur, étirer les muscles courts et tonifier les plus faibles… alors le Pilates & Stretch est fait pour vous ! Recommandé notamment à ceux qui souffrent de problèmes de dos, il vous permettra  de travailler votre élasticité et votre posture, sans connaissance préalable.

 Lundi 14h15 / Jeudi 09h15

 

* Grâce au Renforcement musculaireremettez-vous en forme ! Cardio, renforcement musculaire et assouplissements sont au programme dans une gestuelle et une énergie en relation avec le mouvement. Aucune connaissance préalable de danse n'est requise.

Mardi 18h50

 

* Le cours de Stretch & Détente, proposé sous la forme de session de 10 cours, mélange des exercices issus des techniques Pilates, Barre à Terre et Stretching pour un travail en douceur d'étirements, complétés par un moment de détente et de respiration par la méditation de pleine conscience. Il se passe au sol et aucune connaissance préalable n'est requise.  

Jeudi 18h00 par session de 10 cours (50 min)

La session d'octobre est complète, nouvelle session dès le 16 janvier.

 

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