Cours ponctuels

Si vous poursuivez vos études à l'extérieur du canton ou si votre agenda est surchargé, l'école Tendanses vous propose régulièrement

des stages ou des cours ponctuels. Nos propositions sont actualisées tout au long de la saison, n'oubliez pas d'y jeter un oeil régulièrement !

 


COURS D'ÉTÉ / Août 2024


L’inscription se fait par mail, pour un ou plusieurs cours selon votre envie, en indiquant les cours choisis et les dates,

ainsi que vos coordonnées complètes à l’adresse :  tendanses@gmail.com

 

Vous recevrez une confirmation par mail au plus tard 1 semaine avant le stage ou le cours, avec les modalités de paiement.

 

Date

Type de cours

Horaire

Prof

Prix

Lundi 05 août

Pilates & Stretch

ados/adultes

18h45-19h45

Valérie

CHF 25.-

Jeudi 08 août

Fit Barre / Pilates

ados/adultes

18h45-19h45

Valérie

CHF 25.-

Lundi 12 août

Pilates & Stretch

ados/adultes

18h45-19h45

Valérie

CHF 25.-

Mardi 13 août

Contemporain

ados (dès 12 ans)

19h00-20h15

Léa

CHF 30.-

Vendredi 16 août

Hip-Hop Young

8-12 ans

17h00-18h15

Christelle

CHF 25.-

Mardi 20 août

Modern'Jazz

adultes

19h00-20h15

Léa

CHF 30.-

Mardi 20 août

* Feldenkrais


19h00-20h15

salle 2

Marc    

CHF 30.-

Mercredi 21 août

* Feldenkrais

20h00-21h15

Marc

CHF 30.-

Jeudi 22 août

* Feldenkrais

19h00-20h15

Marc

CHF 30.-


* La méthode Feldenkrais convient à tout âge et ne requiert aucune condition physique particulière ; elle utilise le mouvement et l’attention ciblée. Agréable, ludique et facile à pratiquer, la méthode Feldenkrais conviendra à ceux qui souhaitent dénouer des tensions et bouger plus facilement.


                   Valérie                                            Christelle                                              Léa                                                   Marc

COURS PONCTUELS 2024/2025


Cours de Danse Contemporaine



Une approche technique avec des exercices pratiques, des ateliers et de la chorégraphie qui vous guideront tout au long du cours. Il est adapté à tous niveaux et s'adressent aux adultes dès 16 ans.


Professeure : Léa

Horaire : 19h00-20h30

Dates : Vendredi  20 septembre – 11 octobre – 22 novembre – 13 décembre – 31 janvier – 28 février –  28 mars –                                02 mai – 13 juin

Tarif : CHF 35.- par cours     /        CHF 290.-pour les 9 cours

Formule : inscription tendanses@gmail.com pour un ou plusieurs cours selon votre envie


Cours de Girly et de Heels



Ce cours est axé sur la féminité, la confiance en soi et la chorégraphie. Une nouvelle manière de danser en mélangeant des influences de street jazz et hip-hop, d’une façon très girly !

Il est adapté à tous niveaux et s'adressent aux adultes dès 16 ans.


Professeure : Alison

Horaire : 10h00-11h30

Dates : Samedi 05 octobre – 07 décembre – 08 février – 12 avril – 07 juin

Tarif : CHF 35.- par cours     /        CHF 160.-pour les 5 cours

Formule : inscription tendanses@gmail.com pour un ou plusieurs cours selon votre envie

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